Sumaklı Narlı Brokoli Dip

Sumaklı Narlı Brokoli Dip

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çok tercih edilmeyen sebzeler listesinde mutlaka kendine bir yer bulan, şirin minik ağaçlara benzeyen sebzemiz brokoli konuk oluyor tam mevsiminde. Haşlanırken ortaya çıkan ve pek sevilmeyen kokusu yüzünden üzmeyelim sevgili brokoliyi dedik ve çeşit çeşit tabaklar hazırladık. Kızarmış çıtır cipslerin en sevimli dostu dip soslar yeri geldiğinde sandviçlerde garnitür yerinde her konseptin tadı tuzu...Kıvamını süzme yoğurtla bağladığımız dip sos evrenine sebzenin, sarımsağın, hardalın lezzetini kattığı bir yorumda bizden gelsin istedik. Sık sık tüketildiğinde vücuda pek çok fayda sağlayan brokolili dip sos tarifinin nasıl yapıldığını öğrenmek isterseniz Lokma emrinize amade...

ADIMLAR

Sumaklı Narlı Brokoli Dip Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirip püre haline getirin.

  1. 2 adet haşlanmış patates
  2. 1 kase haşlanmış brokoli
  3. 1 diş sarımsak
  4. 1 tatlı kaşığı hardal
  5. 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
  6. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Zeytinyağını gezdirip, sumağı serpin, nar ile servis edin.

  1. Arzu edilen kadar nar taneleri
  2. Yeteri kadar toz sumak
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram haşlanmış patates
  • 100 gram haşlanmış brokoli
  • 3 gram sarımsak
  • 5 gram hardal
  • 16 gram süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • 2 adet haşlanmış patates
  • 1 kase haşlanmış brokoli
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram nar taneleri
  • yeteri kadar toz sumak
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • arzu edilen kadar nar taneleri
  • yeteri kadar toz sumak
  • yeteri kadar zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.