Susamlı Çubuk

Susamlı Çubuk

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Açlık krizlerinize lezzetli ve pratik bir çözüm olacak susamlı çubuk, günün her vaktinde tüketebileceğiniz nefis bir atıştırmalık. Çayın yanına kıtır kıtır bir lezzet arıyorsanız, sizler için hazırladığımız bu susamlı uzun ince ekmek çubuklara bayılacaksınız. Susamlı çubuk kalori ve besin değerleriyle, aşama aşama yapılışıyla Lokma’da!

Grissini Çubuklar
Galeta
Atıştırmalık

ADIMLAR

Susamlı Çubuk Tarifi

BİLGİ

Hazırladığınız çubuk hamurunda susam kullanılmayacak.

1 / 11

Unu mikserin haznesine alın.

3 su bardağı un

Susamlı Çubuk — Unu mikserin haznesine alın.

2 / 11

Tuzu ve şekeri ekleyin.

1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı toz şeker

Susamlı Çubuk — Tuzu ve şekeri ekleyin.

3 / 11

Kabartma tozunu ekleyin.

1 tatlı kaşığı kabartma tozu

Susamlı Çubuk — Kabartma tozunu ekleyin.

4 / 11

Yoğurdu ekleyin.

1 su bardağı süzme yoğurt

Susamlı Çubuk — Yoğurdu ekleyin.

5 / 11

Yumurtayı kırın.

1 adet oda sıcaklığında yumurta

Susamlı Çubuk — Yumurtayı kırın.

6 / 11

Tereyağını ekleyin.

120 gram doğranmış tereyağı

7 / 11

Zeytinyağını ekleyin.

1/2 su bardağı zeytinyağı

Susamlı Çubuk — Zeytinyağını ekleyin.

8 / 11

5 dakika boyunca toparlanana kadar yoğurun, 10 dakika dinlendirin.

Susamlı Çubuk — 5 dakika boyunca toparlanana kadar yoğurun, 10 dakika dinlendirin.

9 / 11

Merdane ile 5 mm kalınlığında açın.

Susamlı Çubuk — Merdane ile 5 mm kalınlığında açın.

10 / 11

Dilimleyip, elinizle rulo yapıp biraz inceltin.

Susamlı Çubuk — Dilimleyip, elinizle rulo yapıp biraz inceltin.

11 / 11

Susam ve çörek otu serpin. Pişirme kağıdı serili tepsiye yan yana dizin. 5 dakika daha dinlendirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında renk alıp kızarana kadar pişirin.

Yeteri kadar susam
Yeteri kadar çörek otu

Susamlı Çubuk — Susam ve çörek otu serpin. Pişirme kağıdı serili tepsiye yan yana dizin. 5 dakika daha dinlendirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında renk alıp kızarana kadar pişirin.

Susamlı Çubuk — Susam ve çörek otu serpin. Pişirme kağıdı serili tepsiye yan yana dizin. 5 dakika daha dinlendirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında renk alıp kızarana kadar pişirin.

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 420,3 k.kal
Yağ 28,1 g
Karbonhidrat 34,4 g
Protein 7,2 g
Su 25,7 g
Lif 2,5 g
Kolesterol 65,5 mg
Sodyum 557,9 mg
Potasyum 124,1 mg
Kalsiyum 60 mg
Demir 0,7 mg
Fosfor 126,8 mg
Magnezyum 20,4 mg
Folik Asit 10,09 µg
Vitamin A 148,7 µg
Vitamin C 0,16 mg
Vitamin E 1,9 mg
Vitamin B1 0,09 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,48 mg
Vitamin B5 0,27 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Vitamin B12 0,08 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

330 gram un
9 gram tuz
4 gram toz şeker
4 gram kabartma tozu
100 gram süzme yoğurt
50 gram oda sıcaklığında yumurta
120 gram doğranmış tereyağı
80 gram zeytinyağı

3 su bardağı un
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı toz şeker
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 su bardağı süzme yoğurt
1 adet oda sıcaklığında yumurta
120 gram doğranmış tereyağı
1/2 (yarım) su bardağı zeytinyağı

Üzeri İçin

yeteri kadar susam
yeteri kadar çörek otu

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Reçelli Kurabiye — 1 SAAT 15 DAKİKA

Reçelli Kurabiye

Kandil Simidi — 1 SAAT 20 DAKİKA

Kandil Simidi

Acukalı Peynirli Simit Tost — 15 DAKİKA

Acukalı Peynirli Simit Tost

Kabaklı Dereotlu Peynirli Börek — 30 DAKİKA

Kabaklı Dereotlu Peynirli Börek

Pirinç Kurabiyesi — 2 SAAT 20 DAKİKA

Pirinç Kurabiyesi

Parmesanlı Kurabiye — 1 SAAT 15 DAKİKA

Parmesanlı Kurabiye

Çağla Mezesi — 15 DAKİKA

Çağla Mezesi

Baharatlı Kurabiye — 1 SAAT 15 DAKİKA

Baharatlı Kurabiye

Pesto Soslu Risotto — 30 DAKİKA

Pesto Soslu Risotto

Yoğurtlu Kuşkonmaz — 35 DAKİKA

Yoğurtlu Kuşkonmaz

Enginar Pate — 40 DAKİKA

Enginar Pate

Anasonlu Rezeneli Kurabiye — 1 SAAT 20 DAKİKA

Anasonlu Rezeneli Kurabiye

Yoğurtlu Köz Patlıcan Mezesi — 35 DAKİKA

Yoğurtlu Köz Patlıcan Mezesi

Mercimek Köftesi — 1 SAAT 15 DAKİKA

Mercimek Köftesi

Abugannuş — 50 DAKİKA

Abugannuş

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir