Tavada Mücver

Tavada Mücver

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Kahvaltıda, çayın yanında ya da ara sıcak menülerin tamamlayıcısı olarak tüketebileceğiniz, yeşillik ve kaşar peynirin eşlik ettiği, lezzetli ve son derece doyurucu kabak mücver tarifimiz sizlerle. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz, sebze sevmeyenlere bile sebzeyi sevdirebileceğiniz tavada kabak mücver tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarını besin ve kalori değerlerini sayfamızda bulabilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

TAVADA MÜCVER TARİFİ

Malzemelerin hepsini yoğurma kabında karıştırın. Tavanızı hafif yağlayın ve kızdırın. Harçtan tavaya birer çorba kasığı paylaştırın. Arkalı önlü pişirin.

  1. 1 adet rendelenmiş orta boy kuru soğan
  2. 2 adet rendelenmiş suyu sıkılmış kabak
  3. 1 adet rendelenmiş havuç
  4. 3 dal kıyılmış taze soğan
  5. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  6. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  7. 3 çorba kaşığı un
  8. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  9. 1/2 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
  10. 1 adet yumurta
  11. Yeteri kadar tuz
  12. Yeteri kadar toz karabiber
  13. Yeteri kadar pul biber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

TAVADA MÜCVER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram rendelenmiş orta boy kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 400 gram rendelenmiş suyu sıkılmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 60 gram kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 45 gram un Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram rendelenmiş taze kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş orta boy kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet rendelenmiş suyu sıkılmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 dal kıyılmış taze soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı un Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar pul biber Alışveriş sepetine eklendi

KIZARTMAK İÇİN

  • Yeteri kadar sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar sıvı yağ Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz