Lokma
Tavada Mücver Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Tavada Mücver

Tavada Mücver

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kahvaltıda, çayın yanında ya da ara sıcak menülerin tamamlayıcısı olarak tüketebileceğiniz, yeşillik ve kaşar peynirin eşlik ettiği, lezzetli ve son derece doyurucu kabak mücver tarifimiz sizlerle. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz, sebze sevmeyenlere bile sebzeyi sevdirebileceğiniz tavada kabak mücver tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarını besin ve kalori değerlerini sayfamızda bulabilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Tavada Mücver Tarifi

Malzemelerin hepsini yoğurma kabında karıştırın. Tavanızı hafif yağlayın ve kızdırın. Harçtan tavaya birer çorba kasığı paylaştırın. Arkalı önlü pişirin.

  1. 1 adet rendelenmiş orta boy kuru soğan
  2. 2 adet rendelenmiş suyu sıkılmış kabak
  3. 1 adet rendelenmiş havuç
  4. 3 dal kıyılmış taze soğan
  5. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  6. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  7. 3 çorba kaşığı un
  8. 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  9. 1/2 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
  10. 1 adet yumurta
  11. Yeteri kadar tuz
  12. Yeteri kadar toz karabiber
  13. Yeteri kadar pul biber
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram rendelenmiş orta boy kuru soğan
  • 400 gram rendelenmiş suyu sıkılmış kabak
  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 60 gram kıyılmış taze soğan
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 45 gram un
  • 4 gram kabartma tozu
  • 80 gram rendelenmiş taze kaşar peyniri
  • 50 gram yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • 1 adet rendelenmiş orta boy kuru soğan
  • 2 adet rendelenmiş suyu sıkılmış kabak
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 3 dal kıyılmış taze soğan
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış dereotu
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış maydanoz
  • 3 çorba kaşığı un
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
  • 1 adet yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber

Kızartmak İçin

  • yeteri kadar sıvı yağ
  • yeteri kadar sıvı yağ

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz