Unsuz Şekersiz Dilimler
Unsuz Şekersiz Dilimler

Unsuz Şekersiz Dilimler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İçerisinde birbirinden sağlıklı birbirinden lezzetli besinler bulunduran unsuz şekersiz dilimler, sizleri kendine hayran bırakacak. Muz, ceviz, badem, kuru kayısı, kuru üzüm ve yaban mersini gibi besinlerle hazırladığımız unsuz şekersiz dilimler tam anlamıyla bir enerji bombası diyebiliriz. Çay saatlerinde, kahvaltılarda, ara öğünlerde hatta sahurlarda bile tüketebileceğiniz unsuz şekersiz dilimleri mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

Unsuz Şekersiz Dilimler Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında homojen karıştırın.
  1. 1 adet püre haline getirilmiş muz
  2. 1 adet yumurta beyazı
  3. 1/4 su bardağı süt
  4. 1 su bardağı doğranmış kuru kayısı
  5. 1/2 su bardağı yaban mersini
  6. 1/3 su bardağı doğranmış ceviz
  7. 1/2 su bardağı doğranmış badem
  8. 2 çorba kaşığı kuru üzüm
  9. 1/2 su bardağı yulaf unu
  10. 1 çorba kaşığı buğday kepeği
2 / 2
Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın kabına yayın ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram püre haline getirilmiş muz
  • 25 gram yumurta beyazı
  • 50 gram süt
  • 180 gram doğranmış kuru kayısı
  • 85 gram yaban mersini
  • 43 gram doğranmış ceviz
  • 100 gram doğranmış badem
  • 24 gram kuru üzüm
  • 55 gram yulaf unu
  • 8 gram buğday kepeği
  • 1 adet püre haline getirilmiş muz
  • 1 adet yumurta beyazı
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı süt
  • 1 su bardağı doğranmış kuru kayısı
  • 1/2 (yarım) su bardağı yaban mersini
  • 1/3 (çeyrekten biraz fazla) su bardağı doğranmış ceviz
  • 1/2 (yarım) su bardağı doğranmış badem
  • 2 çorba kaşığı kuru üzüm
  • 1/2 (yarım) su bardağı yulaf unu
  • 1 çorba kaşığı buğday kepeği

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası