Unsuz Şekersiz Dilimler
Unsuz Şekersiz Dilimler

Unsuz Şekersiz Dilimler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
İçerisinde birbirinden sağlıklı birbirinden lezzetli besinler bulunduran unsuz şekersiz dilimler, sizleri kendine hayran bırakacak. Muz, ceviz, badem, kuru kayısı, kuru üzüm ve yaban mersini gibi besinlerle hazırladığımız unsuz şekersiz dilimler tam anlamıyla bir enerji bombası diyebiliriz. Çay saatlerinde, kahvaltılarda, ara öğünlerde hatta sahurlarda bile tüketebileceğiniz unsuz şekersiz dilimleri mutlaka denemelisiniz.

ADIMLAR

UNSUZ ŞEKERSİZ DİLİMLER TARİFİ

1
Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında homojen karıştırın.
  1. 1 adet püre haline getirilmiş muz
  2. 1 adet yumurta beyazı
  3. 1/4 su bardağı süt
  4. 1 su bardağı doğranmış kuru kayısı
  5. 1/2 su bardağı yaban mersini
  6. 1/3 su bardağı doğranmış ceviz
  7. 1/2 su bardağı doğranmış badem
  8. 2 çorba kaşığı kuru üzüm
  9. 1/2 su bardağı yulaf unu
  10. 1 çorba kaşığı buğday kepeği
2
Pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın kabına yayın ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

UNSUZ ŞEKERSİZ DİLİMLER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram püre haline getirilmiş muz Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram yumurta beyazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 180 gram doğranmış kuru kayısı Alışveriş sepetine eklendi
  • 85 gram yaban mersini Alışveriş sepetine eklendi
  • 43 gram doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram kuru üzüm Alışveriş sepetine eklendi
  • 55 gram yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 8 gram buğday kepeği Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet püre haline getirilmiş muz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet yumurta beyazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı süt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı doğranmış kuru kayısı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı yaban mersini Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/3 (Çeyrekten biraz fazla) su bardağı doğranmış ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı doğranmış badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı kuru üzüm Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı yulaf unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı buğday kepeği Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz