Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler

Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Şeker tüketimini sınırlayanlar ve beslenmelerine özen gösterenlerin çay ya da kahvenin yanında veya tek başına keyifle yiyebileceği bol lifli limon aromalı, hem çok doyurucu hem de lezzetli bir tarifi paylaşıyoruz. Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!

ADIMLAR

UNSUZ ŞEKERSİZ LİMONLU KARELER TARİFİ

BİLGİ
Karabuğday unu yerine kavılca, fındık ya da badem unu kullanabilirsiniz. 1/2 su bardağı Hindistan cevizini robottan geçirerek un haline getirin.
1
Taban malzemelerinin hepsini mutfak robotunda karıştırın.
  1. 1/4 su bardağı bal
  2. 80 gram oda sıcaklığında tereyağı
  3. Bir çimdik tuz
  4. 1/2 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  5. 1/2 su bardağı karabuğday unu
2
Pişirme kağıdı serdiğiniz küçük boy bir fırın kabına dökün ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin ve soğutun.
3
Üzeri için bütün malzemeleri mutfak robotunda karıştırın ve soğumuş tabana yayın.
  1. 4 adet yumurta
  2. 2 adet rendelenmiş limon kabuğu
  3. 1/2 su bardağı bal
  4. 1/2 su bardağı sıkılmış limon suyu
  5. 1/2 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
4
Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 25-30 dakika pişirin ve soğutun. Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

UNSUZ ŞEKERSİZ LİMONLU KARELER

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

TABAN MALZEMELERİ

  • 80 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram oda sıcaklığında tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Bir gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
  • 70 gram karabuğday unu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram oda sıcaklığında tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • Bir çimdik tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı karabuğday unu Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 200 gram yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • 160 gram bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram sıkılmış limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet yumurta Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı bal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı sıkılmış limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz