Yeşillikli Enginar Pate

Yeşillikli Enginar Pate

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
'Hem lezzetli hem sağlıklı tarifler bulmak ne denli zor onu en iyi biz biliriz' diyenlere selam olsun. Sağlıklı ve fit tarifler arayışınızda sizleri hiç ama hiç yalnız bırakmayan Lokmacığınız bu kez maydanoz ve taze nanenin lezzetinden yararlanarak enfes bir enginar pate tarifi ile sizlerle. Pate nasıl yapılır? Pate yapımının püf noktaları nelerdir? Gibi sorularınıza da cevap bulacağınız bu tariften sonra sofralarınızda sağlıklı tariflerin devri başlayacak...

ADIMLAR

Yeşillikli Enginar Pate Tarifi

1 / 2

Yoğurt ve enginarı blendırdan geçirin. İçine taze sarımsak, maydanoz, tuz ve taze nane ekleyin.

  1. 1 adet haşlanmış enginar
  2. 1 su bardağı yoğurt
  3. 1 dal doğranmış taze sarımsak
  4. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  5. Birkaç yaprak taze nane
  6. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Arzu ederseniz ekmek ile servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş ekmek
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 50 gram haşlanmış enginar
  • 240 gram yoğurt
  • 35 gram doğranmış taze sarımsak
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • birkaç gram taze nane
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet haşlanmış enginar
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 dal doğranmış taze sarımsak
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • birkaç yaprak taze nane
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram dilimlenmiş ekmek
  • arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş ekmek

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası