Yoğurtlu Bezelye Salatası

Yoğurtlu Bezelye Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Hem doyurucu hem lezzetli bir salata tarifi sizlerle. Yemeği kadar salatası da lezzetli olan bezelyenin en pratik ve en sağlıklı hallerinden birisi. Yoğurtlu bezelye salatası, bol vitaminli ve besleyici bir salata olup oldukça doyurucudur. Sıcak havalarda ve iftar soflarında yoğurtlu bezelye salatası muhteşem bir tercih olabilir. Sizler için hazırladığımız yoğurtlu bezelye salatasına bayılacaksınız.

HAZIRLANIŞI

Yoğurtlu Bezelye Salatası Tarifi

Malzemelerin hepsini bir kâsede karıştırın ve servis edin.
  1. 1 su bardağı haşlanmış süzülmüş pilavlık bulgur
  2. 2 su bardağı haşlanmış bezelye
  3. 4 dal kıyılmış taze sarımsak
  4. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  5. 3/2 su bardağı süzme yoğurt
  6. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 190 gram haşlanmış süzülmüş pilavlık bulgur
  • 250 gram haşlanmış bezelye
  • 140 gram kıyılmış taze sarımsak
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 150 gram süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı haşlanmış süzülmüş pilavlık bulgur
  • 2 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 4 dal kıyılmış taze sarımsak
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış dereotu
  • 3/2 su bardağı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası