Yulaflı Barlar

Yulaflı Barlar

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
İçerisinde tüm yararlı maddeleri bulunduran yulaf kepeği ile hazırlayabileceğiniz enfes bir atıştırmalık sizlerle. Uzun süre tok kalmanızı sağlayacak yulaflı barlar, besleyici ve lezzetli bir tarif. Çikolatalısından meyvelisine birçok farklı tarifi bulunan yulaflı barı bir de böyle deneyin. Yulaflı bar tarifini en güzel ve kolay bir şekilde hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

YULAFLI BARLAR TARİFİ

Hurmanın çekirdeklerini çıkarıp kalan malzemelerle hepsini mutfak robotuna alın. Un ufak olana kadar çekin. Streç filme 1 parmak kalınlığında yayıp şekil verin ve sarıp buzdolabında dinlendirin. Servis edeceğiniz zaman dilimleyerek servis edebilirsiniz.

  1. 1/2 su bardağı yulaf kepeği
  2. 1/4 su bardağı badem
  3. 5 adet sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş hurma
  4. 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  5. 1 çay kaşığı toz zencefil
  6. 1 çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi
  7. 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

YULAFLI BARLAR

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 22 gram yulaf kepeği Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 90 gram sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram Hindistan cevizi yağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı yulaf kepeği Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 adet sıcak suda yumuşayana kadar bekletilmiş hurma Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz zencefil Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz