Yumurta Beyazlı Protein Omlet
Yumurta Beyazlı Protein Omlet
Yumurta Beyazlı Protein Omlet

Yumurta Beyazlı Protein Omlet

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Protein, demir ve çinko bakımından zengin olan yumurta beyazının tüketilebilecek en lezzetli halini sizlerle paylaşıyoruz. Kırmızı toz biber, keten tohumu ve karabiber baharatlarının yanı sıra taze soğanın eşlik ettiği bu omlet lezzetiyle kahvaltılarınızın favorisi olmaya aday. Güne şahane bir başlangıç için yumurta beyazlı protein omleti mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Yumurta Beyazlı Protein Omlet Tarifi

1 / 2

Tereyağını tavada kızdırın ve kırmızı biberi 2 dakika soteleyin. Taze soğanı da atıp soteleyin. Hafif çırpılmış yumurta beyazlarını da ilave edip istediğiniz dirilikte pişirin. Tuzunu serpin.

  1. çorba kaşığı tereyağı
  2. çorba kaşığı doğranmış kırmızı biber
  3. dal kıyılmış taze soğan
  4. adet yumurta beyazı
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

 Servis ederken toz biber, keten tohumu ve karabiber serpin.

  1. Arzu ettiğiniz kadar kırmızı toz biber
  2. Arzu ettiğiniz kadar keten tohumu
  3. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram tereyağı
  • gram doğranmış kırmızı biber
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram yumurta beyazı
  • yeteri kadar tuz
  • çorba kaşığı tereyağı
  • çorba kaşığı doğranmış kırmızı biber
  • dal kıyılmış taze soğan
  • adet yumurta beyazı
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kırmızı toz biber
  • arzu ettiğiniz gram keten tohumu
  • yeteri kadar taze karabiber
  • arzu ettiğiniz kadar kırmızı toz biber
  • arzu ettiğiniz kadar keten tohumu
  • yeteri kadar çekilmiş taze karabiber

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz