Diyete ne zaman başlanmalı?

Her pazartesi büyük kararlar alıp sonra erteleyenlerdenseniz belki de sorun iradede değil yöntemdedir.

🗣️ Diyetisyen Ersin Özdemir çözümün diyet değil perhiz olduğunu anlattı.

🥗 Peki sağlıklı beslenmeye gerçekten nasıl başlamalı?

Cevaplar GZT Alfa YouTube 'DİYET' bölümünde 🙌🏻

🔗 İzlemek için linke tıkla!