6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tarih penceresinden: Diyet 🥗
Parmaklarımız arama butonuna 'diyet' yazdığında, gözlerimiz 0,34 saniye içinde bulunan 30 milyon küsur sonucu görüyor. 👀💭⠀⠀Çağımızın popülerliğini hiç kaybetm...
Kilo verme mitleri ve doğruları 🍏
Sağlıklı beslenme ve diyetle ilgili doğru bilinen yanlış sayısı çok fazladır. Sosyal çevreden, ailemizden, sosyal medyadaki bilgi kirliliğinden dolayı yanlış bi...
Mükemmel salata alternatifleri 🥗
Kimler diyette?👀 Salatanızda olmazsa olmaz malzeme hangisi?🥗⠀• • ⠀Hafif ve lezzetli tariflerin tam zamanı!🤤 Mevsiminde tazecik yeşillikler, protein deposu ba...
Yalnızca 'sağlığı' zayıflatan diyetler
Karantina döneminde alınan kiloları vermek uğruna birçok diyet yöntemi deneniyor. Ancak 'kilo vereceğim' düşüncesi ile bilinçsiz yapılan diyetlerle sağlığınızı ...
Salata nasıl yapılır? 🥗
Salata deyip geçmemek gerek😏 Leziz bir salata yapmak için tüm ihtiyaçlar bu gönderide😍🥕🥒 Yana kaydırmayı unutmayın💃🏻
Hangi bitki çayı? 🍵
☕️Yorgun, gergin ya da hasta olduğumuzda çareyi bir fincan bitki çayında ararız🌱 Peki, hangi çayın nelere faydalı olduğunu biliyor musunuz? 🤩 Siz de bildikler...
Post-modern mitoloji sözlüğü: Değişim kartı ve Diyet
Eski masalların hiçbirinde, hiçbir zaman, hiçbir ulak şöyle bir cümle kurmadı, “Padişahımız sana siyah bir at gönderdi ama istemezsen bak değişim kartı burada, ...
Aman dikkat: Depresyon karın ağrısına sebep oluyor!
3-6 ay aralığında veya daha uzun sürede olan göbek altından leğen kemiğine dek uzanan bölgede hissedilen ve fonksiyonel kayba sebebiyet veren ağrılar pelvik ağr...
Ön lisans mezunları DGS ile ‘Diyetisyen’ olabilir mi?
ÖSYM, 25 Temmuz tarihinde DGS sınav sonuçlarını duyurdu. Sınav sonuçları ÖSYM sonuç sayfası üzerinden sorgulanabilecek. Adaylar puanlarına uygun olan üniversite...
Ramazanda metabolizmayı rahatlatan öneriler
Ramazan ayı içinde yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek, hastalıklardan korunmak ve kilo alımını engellemek için büyük önem taşıyor. Özellikle uzun saat...
Yeni beslenme trendi: Akşam yemeği tarih oluyor
- Ünlü diyetisyen Dr. Ayşegül Çoruhlu akşam yenilen öğünlere savaş açtı.- Alışılagelmiş beslenme alışkanlıklarının yanlış olduğunu, özellikle de akşam yemeğinin...
Ne yediğinizi biliyor musunuz: 'KlikTag'
İnsan sağlığı için oldukça zararlı olan çok sayıda farklı yemek türü tehlike saçmaya devam ederken bu duruma nokta koymak bir uygulama ile gerçekleşecek. Ürünle...
'Gece yemek yenir mi?' sorusuna karşı ezber bozacak formül
Belli bir saatten sonra yemek yememiz gerektiğini söyler dururuz. Özellikle diyet yapıyorsak bu saat dilimleri uzayabilir. Ancak Uzman Diyetisyen Çağatay Köşker...
Aç kalırsanız zayıflamaz aksine kilo alırsınız
Zayıflamanın sadece yemek yememekle ilgili olduğunu sananlar büyük bir yanılgıya düşüyorlar. Vücudun ihtiyacı olan besin miktarını programsız bir şekilde aniden...
Diyet
Sefer artık gerisini tahmin ediyordu, ama bu yaşlı ve pişman adamın nedametini dile getirişini tamamlaması gerektiğinin farkındaydı, hiç araya girmeden ortağını...
15 adımda göbeğinizdeki yağlardan kurtulma fırsatı
Sağlıklı, dinç ve fit görünmek neredeyse herkesin kurduğu bir hayal; ancak bunun hayat boyu bir hayal olarak kalmaması da sizin elinizde. Sizin için, kısa zaman...
38 bedenin obeziteye tekabül ettiği sıfır beden akımı: Anoreksiya
Her konuda olduğu gibi, estetik yargıları konusunda da gücünü elden bırakmayan medya ile belirlenen toplum standartlarında olmak, kişiyi iyi hissettiren bir tut...
Beş çayınıza tat katacak diyet bozduran çikolata dolusu 20 lezzetli tarif
Kakaonun içerdiği biyoaktif besin bileşenleri ve magnezyum sayesinde, vücutta serotonin adı verilen mutluluk hormonunun salgılandığı bilimsel bir gerçek... Peki...
Hem ekonomik hem sağlıklı: Işıl ışıl parlayan bir cilt için cebinizi yakmayacak 10 detoks tarifi
Uzmanlar pürüzsüz, parlak ve sağlıklı bir cilt için, tüketilen besinlere oldukça dikkat edilmesi konusunda uyarıyor. Sağlıkla parlayan bir cilt için ekonomik 10...
Uzmanlar açıkladı: Oburluk genlerden geliyor
Yeme bozukluğu olarak belirti gösteren ve obeziteye neden olan 'oburluğun' bir nedeni de genetik yapı... Vücutta yer alan birçok genin yeme alışkanlıklarımızı b...
Modaya uymak değil, sağlıklı olmak: Diyetin tarihi
Diyet kelimesi zannediyorum ki sizin de kulağınıza pek sevimli bir kelimeymiş gibi gelmiyordur. Parmaklarımız arama butonuna ‘diyet’ diye yazdığında, gözlerimiz...
Gece yemeyi sevenler için kalorisiz 10 tarif
Korumaya çalıştığınız formunuza rağmen, gece yarısı midenizden gelen seslere karşı koyamıyorsanız bu tarifler tam size göre!
Fazla kilolara veda etmenin en hesaplı yönetimi: Ev yapımı kür tarifleri
Yılda üç kez uygulanan ‘maydanoz-limon kürü’, ‘lahana kürü’ ve ‘yoğurt-sumak kürü’ vücuttaki toksinleri atmanıza ve cilde tazelik vererek yağ yakımını hızlandır...
Her öğün usanmadan salata yedirtecek lezzet dolusu 10 tarif
Hem formda kalmak hem lezzet dolusu tariflerin tadına doymak sizin elinizde! Sizin için 10 farklı lezzet dolusu salata tarifi önerimiz var.
KAPAT
Haftalık haber bültenimize abone olun. Sosyal medya, Türkiye ve Dünya gündemini takip etmek için e-posta listemize abone olun.