Gün içerisinde özellikle öğle, akşam yemekleri sırasında her ne kadar kendimizi çok fazla yemek yememe konusunda ikna etmeye çalışıyor olsak da yemeye başlamamız ile birlikte gözümüzün bir türlü doymayıp masada bulunan tüm yiyeceklerin tadına bakmamız bizler için kaçınılmaz bir hal almaktadır. Böyle zamanlarda kilomuzun birden birden on katına çıktığını hissetmemiz de kaçınılmaz bir durum olacaktır.
