Biberli Böğürtlen Suyu

Metabolizmayı güçlendiren ve doğal antibiyotik olarak bilinen karabiberin eşliğinde hazırladığımız böğürtlen suyuna bayılacaksınız. Sıcak yaz aylarında içinizi ferahlatacak biberli böğürtlen suyu, aroması ve lezzetiyle tam puan alacak. 5-10 dakika içerisinde pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz biberli böğürtlen suyunu denemeden geçmeyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 135 gram dondurulmuş böğürtlen
  • 5 gram çubuk tarçın
  • 5 gram tane karabiber
  • 53 gram toz şeker
  • 500 gram soğuk su
  • 1 kase dondurulmuş böğürtlen
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 1/3 su bardağı toz şeker
  • 1/2 litre soğuk su

ADIMLAR

Biberli Böğürtlen Suyu Tarifi

1 / 2

Böğürtlenleri sos tenceresine alın. Tarçını ekleyin. Karabiberi ekleyin.

  1. 1 kase dondurulmuş böğürtlen
  2. 1 adet çubuk tarçın
  3. 1 tatlı kaşığı tane karabiber

Böğürtlenleri sos tenceresine alın. Tarçını ekleyin. Karabiberi ekleyin.

Böğürtlenleri sos tenceresine alın. Tarçını ekleyin. Karabiberi ekleyin.

Böğürtlenleri sos tenceresine alın. Tarçını ekleyin. Karabiberi ekleyin.

2 / 2

Şekeri serpin. Suyu ekleyin. 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirin ve süzdürün. Soğuttuktan sonra servis edin.

  1. 1/3 su bardağı toz şeker
  2. 1/2 litre soğuk su

Şekeri serpin. Suyu ekleyin. 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirin ve süzdürün. Soğuttuktan sonra servis edin.

Şekeri serpin. Suyu ekleyin. 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirin ve süzdürün. Soğuttuktan sonra servis edin.

Şekeri serpin. Suyu ekleyin. 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirin ve süzdürün. Soğuttuktan sonra servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.