Sumak Suyu

Şimdiye kadar yemeklerimizi, salatalarımızı süsleyen baharatlarımızı içme fikri daha önce aklınıza gelmiş miydi? İşte bunu pek sanmıyoruz ve sizi ezberleri bozmaya davet ediyoruz. Bağışıklığımızı güçlendiren, antioksidan özelliği sayesinde vücudumuzdan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayan ve saymakla bitiremeyeceğimiz birçok faydası bulunan sumak suyu nasıl yapılır? Sumak suyunun faydaları nelerdir? Gibi sorulara cevap arayan herkes buraya.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram sıcak su
  • 5 gram toz sumak
  • 4 gram şeker
  • 0 gram limon dilimleri
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı toz sumak
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 adet limon dilimleri

HAZIRLANIŞI

Sumak Suyu Tarifi

1 su bardağı kaynamış suyun içerisine sumak, şeker ve limonu ekleyip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra bardaklara paylaştırarak servis edebilirsiniz.

  1. 1 su bardağı sıcak su
  2. 1 tatlı kaşığı toz sumak
  3. 1 tatlı kaşığı şeker
  4. 1 adet limon dilimleri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
5 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
45 DAKİKA
Nar Suyu
5 DAKİKA
Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek
15 DAKİKA
Pirpirim Cacığı
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
5 DAKİKA
Domates Suyu
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
15 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
2 SAAT 15 DAKİKA
İncir Uyutması
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
5 DAKİKA
Narlı Frambuazlı Smoothie
10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
20 DAKİKA
Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti