Böğürtlenli Armut Kompostosu

İftar sofralarında asitli içeceklere veda etme vakti.🤩 Ramazan ayı tüm güzellikleriyle geldi, hoşgeldiii; lakin uzun saatler susuz kaldığımız bu günlerde büyüklerimizden miras kompostolara sofralarımızda daha sık yer vermeye ne dersiniz? Huzurlarınızda Böğürtlenli Armut Kompostosu😍

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1,5 litre soğuk su
7 çorba kaşığı toz şeker
2 adet armut
1 su bardağı böğürtlen
1 tatlı kaşığı karanfil

ADIMLAR

Böğürtlenli Armut Kompostosu Tarifi

1 / 3

Suyunuzu tencerenize alın üzerine toz şeker ilave edin ve karıştırın.

1,5 litre soğuk su
7 çorba kaşığı toz şeker

2 / 3

Daha sonra üzerine armut, böğürtlen ve karanfil ekleyin.

2 adet armut
1 su bardağı böğürtlen
1 tatlı kaşığı karanfil

3 / 3

Kaynamaya başladıktan sonra altını kapatın ve soğutarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 28,7 k.kal
Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 6,4 g
Protein 0,2 g
Su 92,1 g
Lif 0,6 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 3,44 mg
Potasyum 35,53 mg
Kalsiyum 15,44 mg
Demir 0,2 mg
Fosfor 4,58 mg
Magnezyum 5,93 mg
Folik Asit 3,3 µg
Vitamin A 4,8 µg
Vitamin C 1,53 mg
Vitamin E 0,1 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,09 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Böğürtlenli Armut Kompostosu

MALZEMELER

ADIMLAR

Böğürtlenli Armut Kompostosu Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Sütlü Hibisküs Çayı

Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay

Maydanozlu Soda

Naneli Rezene Çayı

Taze Biberiye ve Kekik Çayı

Sarımsaklı Ayran

Vişne Şerbeti

Naneli Limonlu Soda

Hibiskus Şerbeti

Kuru Elma Hoşafı

Reyhan ve Naneli Soğuk Çay

Reyhan Şerbeti

Domates Suyu

Tarçınlı Kızılcık Şerbeti

Pekmezli Soda