Çilek Kompostosu

Harika komposto tariflerimize bir yenisiyle devam ediyoruz. Özellikle çilek sevenlerin lezzetine bayılacağı çilek kompostosu, sıcak yaz aylarında bütün hararetinizi alacak, ferahlatacak mis kokulu bir içecek. Rengiyle, kokusuyla, tadıyla bağımlılık yapacak çilek kompostosunun, hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Çocuklarınızın da severek içeceği bu doğal lezzeti mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

500 gram ayıklanmış doğranmış taze çilek
1,5 su bardağı toz şeker
2 litre soğuk su

HAZIRLANIŞI

Çilek Kompostosu Tarifi

Tüm malzemeleri tencereye alıp 5 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra buzdolabında soğutun.

500 gram ayıklanmış doğranmış taze çilek
1,5 su bardağı toz şeker
2 litre soğuk su

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 41,4 k.kal
Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 9,7 g
Protein 0,1 g
Su 89,4 g
Lif 0,4 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1,53 mg
Potasyum 29,14 mg
Kalsiyum 8,67 mg
Demir 0,1 mg
Fosfor 4,58 mg
Magnezyum 3,06 mg
Folik Asit 5,87 µg
Vitamin A 0,5 µg
Vitamin C 7,97 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,09 mg
Vitamin B5 0,09 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Çilek Kompostosu

MALZEMELER

HAZIRLANIŞI

Çilek Kompostosu Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Narlı Ihlamur Çayı

Vişne Şerbeti

Hibiskus Şerbeti

Reyhan Şerbeti

Kırmızı Pancarlı Smoothie

Sumak Suyu

Brezilya Limonatası

Sütlü Hibisküs Çayı

Kekikli Kayısı Hoşafı

Naneli Limonlu Soda

Limonlu Yaban Mersinli Soğuk İçecek

Ayran

Narlı Frambuazlı Smoothie

Nar Suyu

Taze Biberiye ve Kekik Çayı