Çilek Smoothie

Soğuk içecekler sıcak havalarda serinlemenin şüphesiz en güzel yolu. Sizler için hazırladığımız çilek smoothie tarifi, hem sağlıklı hem besleyici hem de oldukça lezzetli. İçmeye doyamayacağınız içinizi ferahlatacak çilek smoothie, çocuklarında severek tüketebileceği eşsiz bir lezzet. Çilek smoothie tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarını, besin ve kalori değerlerini bütün detaylarıyla sayfamızda görebilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram dondurulmuş çilek
  • 400 gram badem sütü
  • 40 gram fındık
  • 18 gram bal
  • 30 gram yoğurt
  • 1 kase dondurulmuş çilek
  • 2 su bardağı badem sütü
  • 1 avuç fındık
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 çorba kaşığı yoğurt

HAZIRLANIŞI

Çilek Smoothie Tarifi

Malzemelerin hepsini blendırdan geçirin. Blendırınızın buz kırma özelliği varsa 1 avuç da buz atabilirsiniz. Servis bardaklarına paylaştırın.

  1. 1 kase dondurulmuş çilek
  2. 2 su bardağı badem sütü
  3. 1 avuç fındık
  4. 1 çorba kaşığı bal
  5. 1 çorba kaşığı yoğurt

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
1 SAAT 20 DAKİKA
Kekikli Kayısı Hoşafı
30 DAKİKA
Limonata
15 DAKİKA
Şeftalili ve limonlu Soğuk Çay
5 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
10 DAKİKA
Hibisküslü Reyhanlı Sıcak İçecek
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
50 DAKİKA
Vişne Şerbeti
55 DAKİKA
Demirhindi Şerbeti
2 SAAT 15 DAKİKA
İncir Uyutması
20 DAKİKA
Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti
OYNAT 00:49
5 DAKİKA
Armutlu Soda
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti
5 DAKİKA
Ayran
5 DAKİKA
Yoğurtlu Smoothie