Cranberry Soslu ve Zerdeçallı Tavuk

Cranberry, kızılcığa benzeyen bir meyve olup yaban mersini adı ile de biliniyor. Bu çivit mavisi meyve, son yıllarda ülkemizde daha çok Doğu Karadeniz Bölgesi'nde yetiştiriliyor. Ekşi olduğu için de daha çok tatlı tariflerin içine dahil ediliyor. Taze, kuru ya da dondurulmuş olarak çeşitli tariflerle birlikte tüketilebilir. Zerdeçallı tavuk, bize alışık olduğumuzdan farklı bir lezzet sunuyor. Tarifimiz mutfakta sınır tanımayan lezzet avcılarına özel. Baharatlarla ve cranberry sosla tatlandırılmış bu pratik tavuk yemeğini çok seveceksiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 130 gram cranberry
  • 8 gram bal
  • 5 gram mısır nişastası
  • 2 gram toz zerdeçal
  • 200 gram soğuk su
  • 1 gram toz kimyon
  • 200 gram haşlanmış tavuk göğsü eti
  • 2 avuç cranberry
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı mısır nişastası
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 su bardağı soğuk su
  • 1/2 çay kaşığı toz kimyon
  • 1 kase haşlanmış tavuk göğsü eti

ADIMLAR

Cranberry Soslu Ve Zerdeçallı Tavuk Tarifi

1 / 2
Tavuk hariç malzemelerin hepsini bir sos tenceresinde püre olana kadar karıştırarak pişirin.
  1. 2 avuç cranberry
  2. 1 tatlı kaşığı bal
  3. 1 çay kaşığı mısır nişastası
  4. 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  5. 1 su bardağı soğuk su
  6. 1/2 çay kaşığı toz kimyon
2 / 2

Servis tabağına bir miktar sos alın ve üzerine tavuğu yayın, kalan sosu da üzerine pay edin. Ekstradan toz zerdeçal serpebilirsiniz.

  1. 1 kase haşlanmış tavuk göğsü eti

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.