Fırın Poşetinde Tavuk

Lokum kıvamında pişmiş bir tavuğa kim hayır diyebilir ki? İşte bunun için ihtiyacımız olan tek şeyin fırın poşeti olduğunu söylesek? Fırın poşetinde tavuk ile hem son derece pratik hem de oldukça lezzetli bir ana yemek tarifi Lokmacığınızda sizleri bekliyor!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 600 gram kemikli tavuk kalça
  • 300 gram taze patates
  • 100 gram taze sarımsak
  • 15 gram domates salçası
  • 24 gram zeytinyağı
  • 100 gram dilimlenmiş limon
  • yeteri gram tuz
  • 2 adet kemikli tavuk kalça
  • 1 kase taze patates
  • 1 baş taze sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Fırın Poşetinde Tavuk Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini geniş bir karıştırma kabında homojen karıştırın. Bir fırın torbasını fırın kabına yerleştirin ve malzemeleri içine doldurup ucunu bağlayın.

  1. 2 adet kemikli tavuk kalça
  2. 1 kase taze patates
  3. 1 baş taze sarımsak
  4. 1 tatlı kaşığı domates salçası
  5. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  6. 1 adet dilimlenmiş limon
  7. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Poşetin birkaç yerine delik açın. Yemeğinizi önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.