25 DAKİKA
Füme Somonlu Kanepe
Protein ve omega 3 deposu somonla hazırlayabileceğiniz nefis bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Şık sunumuyla ve lezzetiyle herkesin beğenisini kazanacak somonlu kanepe ara öğünleriniz için şahane bir atıştırmalık olacak. Fazla vaktinizi almadan hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilen füme somonlu kanepe ile vücudunuzu formda tutabilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Füme Somonlu Kanepe Tarifi
1 / 2
Ekmeklerin üzerine labne peynirini sürün, somonları yerleştirin. Kaparileri kendi damak zevkinize göre arttırarak dizin. Dereotu serpin.
- 4 dilim çavdar ekmeği
- 4 tatlı kaşığı labne peyniri
- 4 dilim füme somon balığı
- 1 çorba kaşığı kapari
- 1 tutam doğranmış dereotu
2 / 2
Servis ederken üzerinde reçel gezdirin. Lingonberry (yaban mersini) bulamazsanız başka bir orman meyvesi reçeli de çok yakışacaktır.
- 1 kase yaban mersini reçeli
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.