Havuç Suyu

Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle insan sağlığına sayısız faydası bulunan havuç suyu, her mevsimde tüketebileceğiniz nefis bir içecek. Göz sağlığından ağız sağlığına, akciğer kanserinden kalp krizine birçok önleyici etkileri bulunan havucun bütün besin değerlerinden yararlanmak için havuç suyu tarifini mutlaka denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 10 gram kadar taze zencefil
  • 10 gram kadar taze zerdeçal
  • 300 gram havuç
  • 150 gram yeşil elma
  • 1 parmak kadar taze zencefil
  • 1 parmak kadar taze zerdeçal
  • 3 adet havuç
  • 1 adet yeşil elma

HAZIRLANIŞI

Havuç Suyu Tarifi

Malzemelerin hepsini katı meyve sıkacağından geçirin. Bardaklara paylaştırın. Arzu ederseniz bal ile ekstradan tatlandırabilirsiniz.

  1. 1 parmak kadar taze zencefil
  2. 1 parmak kadar taze zerdeçal
  3. 3 adet havuç
  4. 1 adet yeşil elma

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Narlı Ihlamur Çayı
25 DAKİKA
Üzüm Şerbeti
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
5 DAKİKA
Frambuazlı Muzlu Smoothie
5 DAKİKA
Yoğurtlu Smoothie
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
15 DAKİKA
Pirpirim Cacığı
10 DAKİKA
Brezilya Limonatası
5 DAKİKA
Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie
15 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
1 SAAT 20 DAKİKA
Kekikli Kayısı Hoşafı
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
5 DAKİKA
Çilekli Smoothie
45 DAKİKA
Nar Suyu
5 DAKİKA
Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie