Otlu Ayran

Ferahlığı ve aromasıyla bundan sonra her zaman yapmak isteyeceğiniz o içecek otlu ayran. İçerisinde yer alan dereotu, maydanoz ve taze nane ile ferahlatırken aynı zamanda formda kalmanıza da yardımcı olacak otlu ayranı ister yemekle isterseniz de ara öğün olarak tüketebilirsiniz. "Otlu ayran nasıl yapılır?" Diye merak ettiyseniz hemen tarifimize geçip ayranı da şovlu hale getirelim.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 210 gram süzme yoğurt
  • 2 gram dereotu
  • 2 gram maydanoz
  • 1 gram taze nane
  • yeteri gram tuz
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 tutam dereotu
  • 1 tutam maydanoz
  • 1 tutam taze nane
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Otlu Ayran Tarifi

Bütün malzemeleri robottan geçirin. Kıvam için istediğiniz
kadar su ekleyip servis edebilirsiniz.

  1. 1 kase süzme yoğurt
  2. 1 tutam dereotu
  3. 1 tutam maydanoz
  4. 1 tutam taze nane
  5. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:24
1 SAAT 20 DAKİKA
Bubble Tea
5 DAKİKA
Sarımsaklı Ayran
OYNAT 00:17
15 DAKİKA
Berry Hibiskus
5 DAKİKA
Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek
5 DAKİKA
Kırmızı Pancarlı Smoothie
2 SAAT 15 DAKİKA
İncir Uyutması
10 DAKİKA
Hibisküslü Reyhanlı Sıcak İçecek
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
45 DAKİKA
Nar Suyu
30 DAKİKA
Limonata
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
5 DAKİKA
Kahveli Muzlu Smoothie
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
20 DAKİKA
Kakuleli ve Karanfilli Pekmez Şerbeti
5 DAKİKA
Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek