Ispanaklı Pastırmalı Yumurta

Güne enerjik bir başlangıç yapmak isterseniz her malzemeden yapılan omlete nefis şarküteri ürünlerinden pastırmayı ve vitamin deposu ıspanağı eklemeyi de unutmayın deriz. İster iş dönüşü çabucak hazırlar yersiniz isterseniz uzayıp giden keyifli hafta sonu kahvaltılarına dahil ederek sofralarınıza neşe katarsınız. Eşsiz lezzetlerin uyumlu birlikteliği olan tarifimizi fazla bekletmeyin!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 15 gram tereyağı
  • 40 gram çemeni alınmış doğranmış pastırma
  • 150 gram doğranmış ıspanak
  • 100 gram yumurta
  • yeteri gram tuz
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 4 dilim çemeni alınmış doğranmış pastırma
  • 6 yaprak doğranmış ıspanak
  • 2 adet yumurta
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Ispanaklı Pastırmalı Yumurta Tarifi

1 / 3

Yağı ve pastırmayı sahana alıp kokusu çıkana kadar soteleyin.

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
  2. 4 dilim çemeni alınmış doğranmış pastırma
2 / 3

Ispanakları ekleyip soldurun.

  1. 6 yaprak doğranmış ıspanak
3 / 3

Yumurtayı ekleyip tuzunu serpin ve istediğiniz kıvamda pişirin.

  1. 2 adet yumurta
  2. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.