Meyan Kökü Şerbeti

Sağlık açısından oldukça faydalı olan meyan kökü şerbetini sizler için hazırladık. Özellikle Güneydoğuda oldukça sevilen meyan kökü şerbeti yaz aylarında tercih edilen enerji deposu bir içecektir. Yaz aylarında terleme, düşük tansiyon, isteksizlik, halsizlik, yorgunluk belirtileri için hemen etki gösteren meyan kökü şerbetini çok seveceksiniz.

Meyan Kökü Şerbeti

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 litre soğuk su
1 su bardağı saçak meyan Kökü

HAZIRLANIŞI

Meyan Kökü Şerbeti Tarifi

Meyan kökünü geceden 1 litre suda bekletin. Tülbentten geçirin ve buzdolabında soğutup servis edin.

1 litre soğuk su
1 su bardağı saçak meyan Kökü

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 32,4 k.kal
Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 5,3 g
Protein 0,7 g
Su 91,4 g
Lif 0,6 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 5,3 mg
Potasyum 229,5 mg
Kalsiyum 22,9 mg
Demir 3,8 mg
Fosfor 24,4 mg
Magnezyum 18,5 mg
Folik Asit 0 µg
Vitamin A 0 µg
Vitamin C 2,4 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,5 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Meyan Kökü Şerbeti

MALZEMELER

HAZIRLANIŞI

Meyan Kökü Şerbeti Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Yoğurtlu Smoothie

Naneli Limonlu Soda

Karadut Suyu

Reyhan Şerbeti

Kahveli Muzlu Smoothie

Naneli Rezene Çayı

Limonlu Yaban Mersinli Soğuk İçecek

Üzüm Şerbeti

Taze Biberiye ve Kekik Çayı

Karpuzlu Frozen

Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek

İncir Uyutması

Sarımsaklı Ayran

Vişne Kompostosu

Bal Kabaklı Chia Tohumlu Smoothie