Meyveli Yoğurt

Çilek, kayısı, yoğurt... İster sabah kahvaltıda, ister gün arası, ister akşam. Günün her öğünü besleyiciliği ve lezzetiyle gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz meyveli yoğurt marketlerde satılan hazır meyveli yoğurtlardan çok daha lezzetli!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 210 gram süzme yoğurt
  • 250 gram doğranmış çilek
  • 120 gram iri doğranmış kayısı
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 kase doğranmış çilek
  • 3 adet iri doğranmış kayısı

Servis Malzemeleri

  • 18 gram bal
  • 10 gram yulaf ezmesi
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi

ADIMLAR

Meyveli Yoğurt Tarifi

1 / 2

Yoğurdun üzerine meyveleri ekleyin.

  1. 1 kase süzme yoğurt
  2. 1 kase doğranmış çilek
  3. 3 adet iri doğranmış kayısı
2 / 2

Damak tadınıza göre bal gezdirin ve yulaf ezmesini ekleyin. Soğuk servis edin.

  1. 1 çorba kaşığı bal
  2. 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.