Muzlu Yer Fıstıklı Tost

Çocuklarınızın lezzetine bayılacağı şahane bir tost tarifi ile devam ediyoruz. Muzlu yer fıstıklı tost, güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlayacak enfes bir tarif. Lif açısından zengin olduğu için tok tutma süresi oldukça uzun olan yer fıstığı ve muzun uyumu damaklarınızı şenlendirecek. Lezzetiyle favorileriniz arasında yer alacak muzlu yer fıstıklı tost tarifini mutlaka deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram tam buğday unlu tost ekmeği
  • 22 gram yer fıstığı ezmesi
  • 125 gram halka doğranmış muz
  • 2 gram toz tarçın
  • 4 adet tam buğday unlu tost ekmeği
  • 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  • 1 adet halka doğranmış muz
  • 1 çay kaşığı toz tarçın

Servis Malzemeleri

  • yeterli gram bal
  • yeterli miktarda bal

ADIMLAR

Muzlu Yer Fıstıklı Tost Tarifi

1 / 2
İki adet tost ekmeğine fıstık ezmesini ve muz halkalarını paylaştırıp sürün, toz tarçını serpin.
  1. 4 adet tam buğday unlu tost ekmeği
  2. 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
  3. 1 adet halka doğranmış muz
  4. 1 çay kaşığı toz tarçın
2 / 2
Boş dilimleri üzerlerine kapatıp tost makinesinde 5 dakika kızartın. Servis sırasında üzerlerine bal gezdirin.
  1. Yeterli miktarda bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

30 DAKİKA
Fırında Baharatlı Patates
5 DAKİKA
Peynirli Söğüş
OYNAT 00:59
30 DAKİKA
Croque Madame Muffins
25 DAKİKA
Ballı Granolalı Yumurta
OYNAT 00:50
15 DAKİKA
Kavurmalı Kaşarlı Tost
OYNAT 00:48
30 DAKİKA
Simit Pişi
40 DAKİKA
Kışın Tatlı Serinliği: Kivi Reçeli
15 DAKİKA
Kahvaltılık Acuka
20 DAKİKA
Domatesli Çirişli Yumurta
2 SAAT 30 DAKİKA
Yaz Reçeli
25 DAKİKA
Soğanlı Menemen
20 DAKİKA
Kavurmalı Simit
15 DAKİKA
Tavada İncir
1 SAAT 5 DAKİKA
Nektarin Reçeli
40 DAKİKA
Çok Amaçlı Domates Sos