10 DAKİKA
Ton Balıklı Acılı Salata
Hem besleyici, hem doyurucu hem de sağlıklı bir salata arıyorsanız eğer ton balıklı acılı salata tarifimiz tam size göre. 15 dakika gibi kısa sürede hazırlayacağınız ve ister işe isterseniz de okula götürebileceğiniz bu salatayı beş çaylarında misafirlerinize de ikram edebilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Ton Balıklı Acılı Salata Tarifi
1 / 3
Ton balığı, soğan ve biberleri bir kasede iyice harmanlayın. Doğranmış göbek marulu servis tabağına yayın.
- 160 gram konserve ton balığı
- 3 dal kıyılmış taze soğan
- 2 çorba kaşığı doğranmış jalapeno biber turşusu
- 1 kase doğranmış göbek marul
2 / 3
Hazırladığınız karışımı üzerine alın. Sos malzemelerini karıştırın, salatanın üzerinde gezdirin.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
3 / 3
Taze çekilmiş karabiber ile servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar taze çekilmiş toz karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.