Çinko Haberleri

5 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Çinko zengini 5 besin!

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • cinko-zengini-5-besin

Sağlığımız için en önemli minerallerden biri olan çinko, vücudumuzun işleyişinde önemli etkiye sahip. Kas, saç ve deride bulunan çinko, sinir sisteminden bağışıklık sistemine kadar birçok fizyolojik süreci etkiliyor. Vücudun kendisi tarafından üretilemeyen çinko besinler yoluyla alınması gerekiyor. Peki hangi besinlerde çinko yer alıyor gelin bakalım.

Cilde iyi gelen vitaminler nelerdir? A-E-C vitamini ne işe yarar?

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • cilde-iyi-gelen-vitaminler-nelerdir-a-e-c-vitamini-ne-ise-yarar

Cildimizin her zamankinden daha fazla bakıma ihtiyaç duyduğu kış mevsimindeyiz. Güzel bir cilde sahip olmak sadece kozmetikten geçmiyor. Besinler cilt güzelliği için artık kozmetikten çok daha önemli. Kuru ya da yağlı cilt, akneler, iyileşmeyen yaralar cilt sağlığının en önemli göstergelerindendir. Bunların en belirgin nedeni ise sağlıksız ve yetersiz beslenmedir. Sizler için derlediğimiz i…

Çinkonun faydaları 🥩
  • SkyRoad
  • SkyTavsiye
  • cinkonun-faydalari
Çinkonun faydaları 🥩

Uzun bir aradan sonra yepyeni bir #skysağlık içeriğimizle karşınızdayız! Çinko, vücudumuzda birçok hayati görevin yerine getirilmesini sağlayan, önemli bir mikro besin öğesi. 🙌🏻Çinko bir mineraldir ve vücutta üretilemez ya da depolanamaz. Bu sebeple vücudumuza yeteri kadar almamız kritik öneme sahip. Peki en önemli çinko kaynakları neler? Birlikte bakalım:Çinko hem bitkisel hem de hayvansal kaynaklı besinlerde yer alan bir besin öğesidir. Bağışıklık sistemini gü…