Kan grubuna göre nasıl beslenmelisin?

Araştırmalara göre yediğimiz yiyeceklerin kan grubumuzla kimyasal olarak reaksiyona girdiği iddia ediliyor. Buna göre kan grubumuz için tasarlanmış bir diyet uygularsak, vücudumuz yiyecekleri daha verimli bir şekilde sindiriyor. Yani bu beslenmeye göre kilo vermek, daha fazla enerjiye sahip olmak ve hastalıkları önlemek daha kolay olabilir. Sizin için hangi kan grubu nasıl beslenmeli, bu infografikte derledik.