Avokado ve Esmer Pirinçli Tabak

Avokado ve Esmer Pirinçli Tabak

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Renkli, sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Besin değeri bakımından zengin olan avokado ve esmer pirinçli tabak sofranızı renklendirecek eşsiz bir salata. Mor lahana, esmer pirinç, avokado, çiğ kaju ve maydanoz gibi oldukça sağlıklı ve vitaminli besinlerle hazırladığımız avokado ve esmer pirinçli tabak tarifini çok seveceksiniz.

ADIMLAR

Avokado Ve Esmer Pirinçli Tabak Tarifi

1 / 2
Lahanayı servis tabağına alın. Esmer pirinci yeteri kadar haşlayın. Lahananın üzerine yayın ve maydanozu serpin. Avokado dilimlerini yanlarına dizin.
  1. kase kıyılmış mor lahana
  2. su bardağı esmer pirinç
  3. avuç kıyılmış maydanoz
  4. adet dilimlenmiş olgun avokado
2 / 2
Kajuyu üzerine serpin. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayın, servis edin.
  1. çorba kaşığı doğranmış çiğ kaju
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu
  4. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram kıyılmış mor lahana
  • gram esmer pirinç
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram dilimlenmiş olgun avokado
  • gram doğranmış çiğ kaju
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • kase kıyılmış mor lahana
  • su bardağı esmer pirinç
  • avuç kıyılmış maydanoz
  • adet dilimlenmiş olgun avokado
  • çorba kaşığı doğranmış çiğ kaju
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz