6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Avokado ve Esmer Pirinçli Tabak
Renkli, sağlıklı ve lezzetli salata tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Besin değeri bakımından zengin olan avokado ve esmer pirinçli tabak sofranızı renklendirecek eşsiz bir salata. Mor lahana, esmer pirinç, avokado, çiğ kaju ve maydanoz gibi oldukça sağlıklı ve vitaminli besinlerle hazırladığımız avokado ve esmer pirinçli tabak tarifini çok seveceksiniz.
ADIMLAR
Avokado Ve Esmer Pirinçli Tabak Tarifi
1 / 2
Lahanayı servis tabağına alın. Esmer pirinci yeteri kadar haşlayın. Lahananın üzerine yayın ve maydanozu serpin. Avokado dilimlerini yanlarına dizin.
- 1 kase kıyılmış mor lahana
- 1/2 su bardağı esmer pirinç
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 adet dilimlenmiş olgun avokado
2 / 2
Kajuyu üzerine serpin. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayın, servis edin.
- 2 çorba kaşığı doğranmış çiğ kaju
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
10 DAKİKA
