Kahvaltı Salatası

Kahvaltı Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kahvaltıda hafif, doyurucu ve sağlıklı tarifler arayanları böyle alalım. Özellikle yaz sabahlarında fresh bir lezzet sunacak olan kahvaltı salatası, uzun süre tok tuttuğu için diyet yapanlar için de uygun. Öve öve bitiremediğimiz bu kahvaltı salatasını hazırlamak için tek yapmanız gerekenler ise sebzeleri ve peyniri doğrayıp bir kapta karıştırmak. İşte her gün yapmak isteyeceğiniz kahvaltının hazırlanması bu kadar kolay!

ADIMLAR

Kahvaltı Salatası Tarifi

1 / 2

Bütün malzemeleri bir servis kabında karıştırın.

  1. 2 adet doğranmış domates
  2. 2 kadar doğranmış salatalık
  3. Yarım su bardağı mısır
  4. Yarım su bardağı dilimlenmiş zeytin
  5. 1 kase doğranmış kadar doğranmış peynir
2 / 2

Sosunu hazırlayıp üzerinde gezdirin.  

  1. Yeteri kadar zeytinyağı
  2. Yeteri kadar limon
  3. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 220 gram doğranmış domates
  • 2 gram doğranmış salatalık
  • yarım gram mısır
  • yarım gram dilimlenmiş zeytin
  • 1 kase doğranmış gram doğranmış peynir
  • 2 adet doğranmış domates
  • 2 kadar doğranmış salatalık
  • yarım su bardağı mısır
  • yarım su bardağı dilimlenmiş zeytin
  • 1 kase doğranmış kadar doğranmış peynir

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar limon
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası