Avokadolu Soğuk Çorba
Avokadolu Soğuk Çorba
Avokadolu Soğuk Çorba

Avokadolu Soğuk Çorba

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlık açısından faydalı ve hazırlaması çok kolay olan bu çorba yaz aylarında içinizi serinleten, ferahlatan, doya doya içebileceğiniz nadir çorbalardan. Kalp, göz ve kanser hastalıklarına iyi gelen avokadonun kilo vermenize de katkısı büyüktür. Avokadonun içerdiği doymamış tekil yağlar vücut için son derece faydalı olmasının yanı sıra uzun süre tok tutarak daha az kalori tüketmenize yardımcı oluyor.

ADIMLAR

Avokadolu Soğuk Çorba Tarifi

1 / 2
Bulgura tuz serpin ve haşlayıp, süzdürün.
  1. su bardağı siyez bulguru
  2. Yeteri kadar tuz
2 / 2
Kalan malzemeler ile bir karıştırma kabında karıştırın ve servise hazırlayın. Arzu ederseniz kıyılmış taze sarımsak da çok yakışacaktır.
  1. demet kıyılmış roka
  2. adet küp küp doğranmış yarı olgun avokado
  3. çorba kaşığı zeytinyağı
  4. su bardağı ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram siyez bulguru
  • yeteri kadar tuz
  • gram kıyılmış roka
  • gram küp küp doğranmış yarı olgun avokado
  • gram zeytinyağı
  • gram ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt
  • su bardağı siyez bulguru
  • yeteri kadar tuz
  • demet kıyılmış roka
  • adet küp küp doğranmış yarı olgun avokado
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • su bardağı ayran kıvamında sulandırılıp çırpılmış yoğurt

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz