Ballı Granola
OYNAT 00:33 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Ballı Granola

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Hayaller hafta sonu kahvaltılarında bal-kaymak. Gerçekler; yaz gelince formumuzu korumak istediğimizden granola kaseleri. Formunu korumak isteyenler, sağlıklı tariflerin peşinde olanlar ve granola severleri epey mutlu edecek bu atıştırmalık tarifimizle sabah kahvaltılarında kartlar yeniden dağıtılıyor. Ekmeğin üstüne bal-kaymağa veda, granola kaselerinde bala merhaba!

ADIMLAR

Ballı Granola Tarifi

1 / 7

Tencereye su, zeytinyağı, bal ve 1/2 su bardağı yulaf ezmesini alıp 10 dakika pişirin.

  1. 2 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1/2 su bardağı yayla çiçek balı
  3. 1/2 su bardağı su
  4. 2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 / 7

Tarçın, doğranmış ceviz, tuz ve kalan yulafı ilave edin.

  1. 2 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1 avuç doğranmış ceviz
  3. 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  4. 1 çimdik tuz
3 / 7

Pişen yulafı yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yayın.

4 / 7

160 derece önceden ısıtılmış fırında 10 dakikada bir karıştırarak toplam 30 dakika pişirin.

5 / 7

Her karıştırmanızda fırının sıcaklığını 30’ar derece düşürün.

6 / 7

Fırından aldıktan sonra kuru meyveler ile karıştırın.

  1. 1 su bardağı karışık kuru meyve
7 / 7

Çırpılmış yoğurt, taze meyveler ve arzuya göre chia tohumu ile servis edin. Bal ile tatlandırın

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram yulaf ezmesi
  • 160 gram yayla çiçek balı
  • 100 gram su
  • 24 gram zeytinyağı
  • 25 gram doğranmış ceviz
  • 6 gram toz tarçın
  • 100 gram karışık kuru meyve
  • 1 gram tuz
  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 (yarım) su bardağı yayla çiçek balı
  • 1/2 (yarım) su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 avuç doğranmış ceviz
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 1 su bardağı karışık kuru meyve
  • 1 çimdik tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.