Mercimekli Unsuz Kek
Mercimekli Unsuz Kek
OYNAT 00:56 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Mercimekli Unsuz Kek

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Klasik tariflerden sıkılanlar için nefis bir kek tarifiyle karşınızdayız. Mercimek özellikle kırmızı et tüketemeyen insanların protein kaynağı olarak biliniyor. Çok küçük taneleri olan kırmızı mercimeğin nişasta oranı fazladır. Hafif bir fıstığımsı aromaya sahiptir. Püre haline gelmesi için 8 dk üzerinde kaynatılması yeterlidir. Pişerken aromaları içine çekme özelliğine sahiptir. Hem bu kadar lezzetli olup hem de sağlıklı olan kaç kek tarifi biliyorsunuz? Gelin, mercimekli unsuz kek nasıl yapılır, hangi malzemeler kullanılır birlikte görelim. Unsuz kek tarifinin tüm detayları için videomuzu izleyin!

ADIMLAR

Mercimekli Unsuz Kek Tarifi

1 / 4

Mercimek ve suyu tencereye alıp püre haline gelene kadar pişirin.

  1. 2 su bardağı kırmızı mercimek
  2. 3 su bardağı su
2 / 4

Soğumaya başlayınca bir karıştırma kabına alın. Kalan malzemeleri ekleyip baharatları dilediğiniz gibi ayarlayıp homojen karıştırın.

  1. 2 adet yumurta
  2. 1 su bardağı sulu yoğurt
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 3/2 su bardağı lor peyniri
  5. 1/2 demet ince kıyılmış maydanoz
  6. 1/2 demet ince kıyılmış dereotu
  7. Yeteri kadar tuz
  8. Yeteri kadar toz karabiber
  9. Yeteri kadar pul biber
  10. Yeteri kadar toz kimyon
3 / 4

Koroplast Pişirme kağıdı serili orta boy bir fırın kabına sıyırıp üzerine çörek otu bolca serpin ve önceden ısıtılmış 185 derecelik fırında kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar yaklaşık 45 dakika pişirin.

4 / 4

Tamamen soğuduğunda dilimleyerek servis edebilirsiniz.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 360 gram kırmızı mercimek
  • 600 gram su
  • 100 gram yumurta
  • 240 gram sulu yoğurt
  • 15 gram tereyağı
  • 150 gram lor peyniri
  • 30 gram ince kıyılmış maydanoz
  • 20 gram ince kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • yeteri kadar toz kimyon
  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 3 su bardağı su
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı sulu yoğurt
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 3/2 su bardağı lor peyniri
  • 1/2 (yarım) demet ince kıyılmış maydanoz
  • 1/2 (yarım) demet ince kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar pul biber
  • yeteri kadar toz kimyon

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.