Belen Tava

Belen Tava

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Belen Tava nasıl yapılır? Hatay mutfağının bu yöresel lezzetinin yapılışını, kalorisini, malzemelerini, fiyat bilgisini püf noktalarıyla beraber sayfamızda bulabilirsiniz. Domates ve kuzu etinin mükemmel uyumuyla lezzeti doruklarda yaşayacağınız Belen Tava, günün her vaktinde tüketebileceğiniz nefis bir yemek. Sizlere vereceğimiz adımlarla 45 dakika gibi kısa sürede hazır hale getirebileceğiniz Belen Tava, düşük kalorili yemek arayanlar içinde oldukça ideal. Hazırsanız başlayalım!

ADIMLAR

Belen Tava Tarifi

1 / 4
Etleri ve tereyağını bir tencereye alın ve suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 500 gram ufak doğranmış kuzu kuşbaşı
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
2 / 4

Biberleri ve sarımsakları ilave edin. Kokusu çıkana kadar soteleyin. Domates salçasını ilave edin ve kokusu çıkana kadar soteleyin. 

  1. 2 adet kıyılmış sivri biber
  2. 5 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1 tatlı kaşığı domates salçası
3 / 4

Kalan malzemeleri de ekleyip 10 dakika pişirin. Yemeği fırına girebilecek bir tavaya aktarın ve üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp kürdanla delikler açın. 

  1. 2 adet küp küp doğranmış domates
  2. Yeteri kadar pul biber
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
4 / 4
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirdikten sonra 10 dakika da üzeri açık pişirin ve taze çekilmiş karabiber serperek servis edin.
  1. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram ufak doğranmış kuzu kuşbaşı
  • 15 gram tereyağı
  • 50 gram kıyılmış sivri biber
  • 15 gram kıyılmış sarımsak
  • 15 gram domates salçası
  • 220 gram küp küp doğranmış domates
  • yeteri kadar pul biber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 500 gram ufak doğranmış kuzu kuşbaşı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 adet kıyılmış sivri biber
  • 5 diş kıyılmış sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 adet küp küp doğranmış domates
  • yeteri kadar pul biber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar taze karabiber
  • yeteri kadar çekilmiş taze karabiber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.