Buğday Çorbası

Buğday Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Buğday, çorbalara oldukça yakışan besleyici ve sağlıklı bir tahıldır. Bu tarifimizin de oldukça sağlıklı ve lezzetli olup aynı zamanda çok doyurucu olduğunu söyleyebiliriz. Yaz kış demeden istediğiniz her zaman yapabileceğiniz buğday çorbasını aşağıda sizlere verdiğimiz adımları takip ederek en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

ADIMLAR

BUĞDAY ÇORBASI TARİFİ

1

Buğdayı havanda dövün, su ile tencereye alın ve tuzunu serpip yumuşayana kadar pişirin.

  1. 1 su bardağı buğday
  2. 3/2 su bardağı su
  3. Yeteri kadar tuz
2

Yoğurdu çırpın ve çorbaya bağlayın. Bir tasım daha kaynatıp altını kapatın.

3

Yağları sos tenceresine alın ve kızdırın. Naneyi ekleyip karıştırın ve ocaktan alın. Çorbaları servis kasesine alın. Üzerinde yağı gezdirip servis edin.

  1. 2 çorba kaşığı sade yağ
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı dolusu kuru nane
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BUĞDAY ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram buğday Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram su Alışveriş sepetine eklendi
  • 210 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı buğday Alışveriş sepetine eklendi
  • 3/2 su bardağı su Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 30 gram sade yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram dolusu kuru nane Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı sade yağ Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı dolusu kuru nane Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz