Chia Kasesi

Chia Kasesi

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Çok farklı ve eşsiz bir lezzet olan chia kasesi diyet yapanlar için çok ideal, sağlıklı ve besleyici bir salata. Düşük kalorisiyle ve zengin besin içeriği ile vücudunuza dinçlik ve enerji verecek olan chia kasesi harika bir öğün. Chia tohumu, vişne suyu, çiğ kaju, kuru dut ve altın çilek gibi faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz besinlerle hazırladığımız chia kasesini çok seveceksiniz.

ADIMLAR

Chia Kasesi Tarifi

1 / 2

Tohumu, vişne suyunu ve yoğurdu bir kasede karıştırıp servis tabağına alıp düzleyin.

  1. çorba kaşığı chia tohumu
  2. su bardağı az yağlı yoğurt
  3. çorba kaşığı ev yapımı vişne suyu
2 / 2

Üzeri malzemelerini kendi göz zevkinize göre süsleyerek dizin ve bir süre buzdolabında soğutup dinlendirdikten sonra servis edin.

  1. çorba kaşığı chia tohumu
  2. çorba kaşığı çiğ kaju
  3. çorba kaşığı kuru dut
  4. Süslemek için yeteri kadar kuru altın çilek
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram chia tohumu
  • gram az yağlı yoğurt
  • gram ev yapımı vişne suyu
  • çorba kaşığı chia tohumu
  • su bardağı az yağlı yoğurt
  • çorba kaşığı ev yapımı vişne suyu

Üzeri İçin

  • gram chia tohumu
  • gram çiğ kaju
  • gram kuru dut
  • süslemek için yeteri gram kuru altın çilek
  • çorba kaşığı chia tohumu
  • çorba kaşığı çiğ kaju
  • çorba kaşığı kuru dut
  • süslemek için yeteri kadar kuru altın çilek

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz