6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Chia Kasesi
Çok farklı ve eşsiz bir lezzet olan chia kasesi diyet yapanlar için çok ideal, sağlıklı ve besleyici bir salata. Düşük kalorisiyle ve zengin besin içeriği ile vücudunuza dinçlik ve enerji verecek olan chia kasesi harika bir öğün. Chia tohumu, vişne suyu, çiğ kaju, kuru dut ve altın çilek gibi faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz besinlerle hazırladığımız chia kasesini çok seveceksiniz.
ADIMLAR
Chia Kasesi Tarifi
1 / 2
Tohumu, vişne suyunu ve yoğurdu bir kasede karıştırıp servis tabağına alıp düzleyin.
- 2 çorba kaşığı chia tohumu
- 1 su bardağı az yağlı yoğurt
- 2 çorba kaşığı ev yapımı vişne suyu
2 / 2
Üzeri malzemelerini kendi göz zevkinize göre süsleyerek dizin ve bir süre buzdolabında soğutup dinlendirdikten sonra servis edin.
- 1 çorba kaşığı chia tohumu
- 1 çorba kaşığı çiğ kaju
- 1 çorba kaşığı kuru dut
- Süslemek için yeteri kadar kuru altın çilek
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
15 DAKİKA
Kaşık Salata
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
10 DAKİKA
Ananaslı Yeşil Salata
40 DAKİKA
Enginarlı Pate
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
5 DAKİKA
