Lokma
Fasulyeli Sebze Çorbası Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fasulyeli Sebze Çorbası
Fasulyeli Sebze Çorbası

Fasulyeli Sebze Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve besleyici tarif arayanlar için fasulyeli sebze çorbası tarifini sizlere sunuyoruz. Özellikle çocuklar içinde besleyici olan bu tarif sizlerin beğenisini kazanacak. Yüksek oranda lif içeren bu çorba aynı zamanda içerisinde birçok vitamin ve mineral bulundurmaktadır. İçerisinde birçok sebze bulunduran bu tarifimiz metabolizmayı oldukça hızlandırır ve bu şekilde vücudun hızla zayıflamasına da yardımcı olur.

ADIMLAR

FASULYELİ SEBZE ÇORBASI TARİFİ

BİLGİ
Bu çorbayı daha farklı bir hale getirmek isterseniz, zeytinyağı yerine aynı miktarda Hindistan cevizi yağı kullanın.
1
Tencereye kuru soğan, sarımsak, havuç, kırmızı biber ve zeytinyağını alıp sotelemeye başlayın.
  1. 1 adet minicik kıyılmış kuru soğan
  2. 1 diş rendelenmiş sarımsak
  3. 1 adet minicik kıyılmış havuç
  4. 1 adet minicik kıyılmış kırmızı biber
  5. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
2
Sebzeler solmaya başlayınca kalan sebzeleri de ekleyip üzerini örtecek kadar sıcak su koyun ve tuzunu ayarlayın. Sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis ederken kıyılmış maydanoz serpin.
  1. 1 adet minicik kıyılmış kabak
  2. Yarım kase minicik kıyılmış taze fasulye
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Bir avuç kıyılmış maydanoz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FASULYELİ SEBZE ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram minicik kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram rendelenmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram minicik kıyılmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram minicik kıyılmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram minicik kıyılmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım gram minicik kıyılmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Bir gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet minicik kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet minicik kıyılmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet minicik kıyılmış kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet minicik kıyılmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım kase minicik kıyılmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Bir avuç kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz