Lokma
Fırında Brüksel Lahanalı Levrek Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fırında Brüksel Lahanalı Levrek

Fırında Brüksel Lahanalı Levrek

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Balık sevenleri bu tarafa alalım. En güzel levrek tarifi için doğru adrestesiniz. Ülkemiz denizlerinde sıkça bulunan bol etli, lezzetli levrek, yanında farklı malzemelerle pişirilmeye çok uygun bir balık. Bu tarifimiz de acayip zahmetsiz ve bir o kadar da lezzetli. Siz salatanızı çorbanızı hazırlarken fırında pişmiş, sizi bekliyor olacak...

ADIMLAR

FIRINDA BRÜKSEL LAHANALI LEVREK TARİFİ

1
Zeytinyağı ve lahanayı tavada 5 dakika soteleyin. Bir pişirme kağıdını tepsiye koyup üzerine balığı yerleştirin.
  1. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1 kase enine ikiye bölünmüş Brüksel lahanası
  3. 1 dilim levrek fileto
2
Tuz ve karabiberi serpin. Lahanayı da yağı ile üzerine yayın. Kağıdın üzerini kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra servis edin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar toz karabiber
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FIRINDA BRÜKSEL LAHANALI LEVREK

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram enine ikiye bölünmüş Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • 80 gram levrek fileto Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase enine ikiye bölünmüş Brüksel lahanası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dilim levrek fileto Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz