Havuçlu Falafel

Havuçlu Falafel

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Lezzeti bol, besin değeri yüksek havuçlu falafel tarifi sizlerle. Havuçlu falafel oldukça sağlıklı ve besleyicidir. Ara öğünlerinizde tercih edebileceğiniz havuçlu falafel çok doyurucudur. Lezzetiyle sizi kendine hayran bırakacak, sunumuyla iştahları kabartacaktır. Daha önce denemediyseniz bu harika tarifi zaman kaybetmeden denemelisiniz.

ADIMLAR

Havuçlu Falafel Tarifi

BİLGİ
Glutensiz un yoksa kavılca ya da karabuğday ya da yulaf unu da kullanılabilir.
1 / 5
Havuçları pişirme kağıdı serdiğiniz bir fırın kabına dizin.
  1. adet halka doğranmış havuç
2 / 5

Tuz, karabiber serpin ve zeytinyağını gezdirip harmanlayın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yumuşayana kadar pişirin ve soğutun.

  1. çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 5
Havuçlara kalan malzemeleri ilave edip mutfak robotunda hamur olana kadar çekin.
  1. su bardağı haşlanmış nohut
  2. çorba kaşığı glutensiz un
  3. çorba kaşığı pul biber
  4. diş sarımsak
  5. demet kıyılmış maydanoz
  6. adet yumurta
4 / 5

Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar yuvarlayın şekil verin ve bir tepsiye dizip 30 dakika buzdolabında dinlendirin. Bir tavayı kızdırın ve yağlayın falafelleri arkalı önlü pişirin. 

5 / 5

Servis malzemeleri ile servis edin.


  1. İstenilen kadar tere yaprakları
  2. İstenilen kadar küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  3. İstenilen kadar ufalanmış beyaz peynir
  4. İstenilen kadar toz sumak
  5. İstenilen kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram halka doğranmış havuç
  • gram zeytinyağı
  • gram haşlanmış nohut
  • gram glutensiz un
  • gram pul biber
  • gram sarımsak
  • gram kıyılmış maydanoz
  • gram yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar sıvı yağ
  • adet halka doğranmış havuç
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • su bardağı haşlanmış nohut
  • çorba kaşığı glutensiz un
  • çorba kaşığı pul biber
  • diş sarımsak
  • demet kıyılmış maydanoz
  • adet yumurta
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ

Süsleme Malzemeleri

  • İstenilen gram tere yaprakları
  • İstenilen gram küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  • İstenilen gram ufalanmış beyaz peynir
  • İstenilen gram toz sumak
  • İstenilen gram limon suyu
  • İstenilen kadar tere yaprakları
  • İstenilen kadar küçük boy hilal doğranmış mor soğan
  • İstenilen kadar ufalanmış beyaz peynir
  • İstenilen kadar toz sumak
  • İstenilen kadar limon suyu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz