Havuçlu Yufkalı Kurabiye

Havuçlu Yufkalı Kurabiye

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Düşük kalorili tariflerimizin konuğu olan Havuçlu Yufkalı Kurabiyeyi yazın en bol bulunan sebzele hazırladık. Pratik ve lezzetli olmalarının yanında çok da sağlıklılar. Afiyet sağlık olsun...

HAZIRLANIŞI

Havuçlu Yufkalı Kurabiye Tarifi

Malzemelerin hepsini bıçaklı mutfak robotuna alın. Kesik kesik toparlanana kadar çekin. Küçük muffin kâgıtları dizdiginiz tepsiye cevizden küçük parçalar paylastırın. Önceden ısıtılmıs 180 derecelik fırında yaklasık 15 dakika pisirin ve ılık servis edin.
  1. 2 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1/3 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  3. 1/2 su bardağı rendelenmiş havuç
  4. 1/2 su bardağı doğranmış badem
  5. 1/2 su bardağı çekilmiş keten tohumu
  6. 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  7. 1 çay kaşığı toz zencefil
  8. 2 adet çatalla ezilmiş muz
  9. 1 çorba kaşığı eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  10. 4 çorba kaşığı bal
  11. 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram yulaf ezmesi
  • 20 gram rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 50 gram rendelenmiş havuç
  • 100 gram doğranmış badem
  • 75 gram çekilmiş keten tohumu
  • 6 gram toz tarçın
  • 2 gram toz zencefil
  • 250 gram çatalla ezilmiş muz
  • 12 gram eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  • 72 gram bal
  • 22 gram yer fıstığı ezmesi
  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/3 (çeyrekten biraz fazla) su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
  • 1/2 (yarım) su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1/2 (yarım) su bardağı doğranmış badem
  • 1/2 (yarım) su bardağı çekilmiş keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 2 adet çatalla ezilmiş muz
  • 1 çorba kaşığı eritilmiş Hindistan cevizi yağı
  • 4 çorba kaşığı bal
  • 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası