6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Fırın Makarna
Ispanaklı Fırın Makarna nasıl yapılır? İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran ıspanağı en güzel şekilde değerlendirmek istiyorsanız bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Önemli miktarda kalsiyum, magnezyum ve K vitamini içeren ıspanağı çocuklarınıza da yedirebilmek için lezzetli bir alternatif. Besleyici ve pratik olan Ispanaklı Fırın Makarna tarifinin malzemelerini, kalori miktarını ve fiyat bilgisini sayfamızda bulabilirsiniz.
ADIMLAR
Ispanaklı Fırın Makarna Tarifi
2 / 3
Bir tavada zeytinyağı, mantar ve soğanı solana kadar yüksek ateşte soteleyin. Ispanakları ve havucu da ekleyip suyunu çekene kadar pişirin. Tuzunu ve karabiberini ayarlayın.
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 15 adet doğranmış mantar
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 2 demet doğranmış ıspanak
- 1 adet rendelenmiş havuç
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Geniş bir fırın kabını yağlayın, makarna ve ıspanaklı harcı içinde harmanlayın. Ayrı bir yerde krema ve yumurtayı çatalla çırpın ve ıspanaklı makarnanın üstüne eşit şekilde dökün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirdikten sonra üzerine rendelediğiniz kaşar peynirini serpip 5-10 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.
- 1 paket krema
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 10 DAKİKA
Sebzeli Lazanya
1 SAAT 30 DAKİKA
Köfteli Makarna
30 DAKİKA
Arabiata Soslu Makarna
30 DAKİKA
Körili Sebzeli Noodle
25 DAKİKA
