Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti

Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Öğünleriniz için besleyici ve lezzetli bir yemek arıyorsanız bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Yüksek değerde vitamin barından bezelyeyi çocuklarınıza yedirebilmenin en güzel yolu olan bu tarif, doyurucu olması sebebi ile tek başına bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Pişme süresi de dahil 10 dakika içerişinde hazırlayabileceğiniz bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifi bütün detaylarıyla sizlerle.

ADIMLAR

Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti Tarifi

1 / 2

Spagetti ve bezelyeyi birlikte, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyerek istediğiniz dirilikte pişirin.

  1. 1/2 paket spagetti
  2. 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
2 / 2

Tuzunu ayarlayın, süzdürün. Sarımsağı yoğurt ile karıştırıp spagettili harca bulayıp servis tabağına alın.

  1. 1 diş dövülmüş sarımsak
  2. 1 su bardağı süzme yoğurt
  3. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram spagetti
  • 125 gram dondurulmuş bezelye
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • 100 gram süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz
  • 1/2 (yarım) paket spagetti
  • 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası