Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti

Bezelyeli Yoğurtlu Spagetti

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Öğünleriniz için besleyici ve lezzetli bir yemek arıyorsanız bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Yüksek değerde vitamin barından bezelyeyi çocuklarınıza yedirebilmenin en güzel yolu olan bu tarif, doyurucu olması sebebi ile tek başına bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Pişme süresi de dahil 10 dakika içerişinde hazırlayabileceğiniz bezelyeli yoğurtlu spagetti tarifi bütün detaylarıyla sizlerle.

ADIMLAR

BEZELYELİ YOĞURTLU SPAGETTİ TARİFİ

1

Spagetti ve bezelyeyi birlikte, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyerek istediğiniz dirilikte pişirin.

  1. 1/2 paket spagetti
  2. 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
2

Tuzunu ayarlayın, süzdürün. Sarımsağı yoğurt ile karıştırıp spagettili harca bulayıp servis tabağına alın.

  1. 1 diş dövülmüş sarımsak
  2. 1 su bardağı süzme yoğurt
  3. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

BEZELYELİ YOĞURTLU SPAGETTİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram spagetti Alışveriş sepetine eklendi
  • 125 gram dondurulmuş bezelye Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) paket spagetti Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı dondurulmuş bezelye Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz