Lokma
Ispanaklı Patates Dolması Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Ispanaklı Patates Dolması

Ispanaklı Patates Dolması

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Patates ve ıspanağı farklı bir lezzet ve farklı bir boyuta taşıyan ıspanaklı patates dolması tarifi sizlerle. Lezzetine doyum olmayan ıspanaklı patates dolması, misafirlerinize gönül rahatlığıyla sunabileceğiniz harika bir atıştırmalık. Görüntüsüyle iştahları kabartan ıspanaklı patates dolması, aynı zamanda besleyici bir tariftir. Ispanaklı patates dolmasını denemeyen kalmasın.

ADIMLAR

ISPANAKLI PATATES DOLMASI TARİFİ

1
Patatesleri yarı dirilikleri gidene kadar haşlayın, kabuklarını soyun ve enine ikiye bölüp ortalarını oyun.
  1. 6 adet taze patates
2
Harç için kıyma ve yağı eze eze suyunu çekene kadar soteleyin. Soğanı ekleyip solana kadar sotelemeye devam edin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve solup suyunu çekene kadar pişirin.
  1. 100 gram kıyma
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1/2 adet kıyılmış kuru soğan
  4. 1/2 bağ doğranmış ıspanak
  5. 1 çay kaşığı pul biber
  6. Yeteri kadar tuz
  7. Yeteri kadar toz karabiber
3
Oyduğunuz patateslerin içlerine harçları doldurun ve yağlanmış fırın kabına dizin, üzerlerini peynirlerle kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında peynirler kızarıp sebzeler pişinceye kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
  1. 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ISPANAKLI PATATES DOLMASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 900 gram taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 adet taze patates Alışveriş sepetine eklendi

HARÇ MALZEMELERİ

  • 100 gram kıyma Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram kıyma Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) bağ doğranmış ıspanak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı pul biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi

ÜZERİ İÇİN

  • 150 gram rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz