Keten Tohumlu Krakerler

Keten Tohumlu Krakerler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Hayatınızdan unu, şekeri çıkarmaya çalışıyorsanız ya da çıkarmak istiyorsanız vereceğimiz tarifi hemen sayfamızda yer alan size özel tarif listenize kaydedin. Çok yemediğinizi düşündüğünüz tüm abur cuburların boş paketlerini bir kavonozda biriktirin ve sağlıklı atıştırmalıkları alışkanlıklarınızın arasına katın.

HAZIRLANIŞI

Keten Tohumlu Krakerler Tarifi

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın ve iki pişirme kâğıdın arasında 3 mm kalınlığında açın. Hamuru buzlukta bekletin ve istediğiniz kalıpla kesip pişirme kâğıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında kızarana kadar yaklaşık 12 dakika pişirin.
  1. su bardağı chia tohumu
  2. çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  3. su bardağı badem unu
  4. su bardağı karabuğday unu
  5. su bardağı kinoa
  6. adet yumurta
  7. çay kaşığı tuz
  8. çorba kaşığı zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram chia tohumu
  • gram öğütülmüş keten tohumu
  • gram badem unu
  • gram karabuğday unu
  • gram kinoa
  • gram yumurta
  • gram tuz
  • gram zeytinyağı
  • su bardağı chia tohumu
  • çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • su bardağı badem unu
  • su bardağı karabuğday unu
  • su bardağı kinoa
  • adet yumurta
  • çay kaşığı tuz
  • çorba kaşığı zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz