6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kinoalı Domates Dolması
ADIMLAR
Kinoalı Domates Dolması Tarifi
İçlerini kaşık yardımıyla oyup bir kaseye alın.
Pesto sosu için kalan malzemeleri bir mutfak robotundan geçirin.
- 1/2 su bardağı kavrulmuş dolmalık fıstık
- 1/2 çay bardağı zeytinyağı
- 2 su bardağı fesleğen
- 2 çorba kaşığı parmesan peyniri
- 1 tatlı kaşığı tuz
Geniş bir kasede haşlanmış kinoalar ile pesto sosunu harmanlayın.
İçini oyduğunuz domateslere bu harçtan doldurun.
Zeytinyağı gezdirdiğiniz fırın tepsisine domatesleri alıp kapaklarını kapatın ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.
Ayıkladığınız domates içlerini bir tencereye alın. Yağını, tuzunu ve baharatlarını ekleyip pişirdikten sonra servis edeceğiniz tabağa bir miktar dökün. Fırından çıkardığınız domates dolmalarını sosu ile servis edin.
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 çay kaşığı tuz
- Yeteri kadar taze nane
- Yeteri kadar kuru kekik
- Yeteri kadar toz karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.