Kırık Mısırlı Sebze Çorbası

Kırık Mısırlı Sebze Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Son derece besleyici ve bir o kadar doyurucu kırık mısırlı sebze çorbası, kışın en sağlıklı sebzeleriyle hazırladığımız şifalı bir tarif. 100-110 kalori sahip bu çorba, hem diyet yapanlar hem de beslenme çağındaki çocuklar için oldukça ideal. Vücut direncinizi artıracak kırık mısırlı sebze çorbasını aşağıda verdiğimiz adımları uygulayarak en pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

KIRIK MISIRLI SEBZE ÇORBASI TARİFİ

1

Tereyağını tencereye alın, havuç ve soğanı ekleyip solana kadar kavurun.

  1. 1 adet küp küp doğranmış havuç
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 2 çorba kaşığı tereyağı
2

Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin.

3

Havuçlar yumuşamaya başlayınca kabağı, pazıyı, sarımsağı ve mısırı ekleyip tuzunu ayarlayın.

  1. 1 adet küp küp doğranmış kabak
  2. 2 yaprak kıyılmış pazı
  3. 2 diş kıyılmış sarımsak
  4. 1/2 su bardağı mısır kırığı
  5. Yeteri kadar tuz
4

Mısır açılınca nohudu da ekleyip suyunu ayarlayın ve servise hazırdır.

  1. 1 su bardağı haşlanmış nohut
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KIRIK MISIRLI SEBZE ÇORBASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram küp küp doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram küp küp doğranmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram kıyılmış pazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram mısır kırığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 160 gram haşlanmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet küp küp doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet küp küp doğranmış kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yaprak kıyılmış pazı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş kıyılmış sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı mısır kırığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz