6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kırmızı Pancarlı Kısır
ADIMLAR
Kırmızı Pancarlı Kısır Tarifi
Kırmızı pancarı bir tencerede haşlayın. Bulguru ayrı bir kaba alarak pancarı haşladığınız suyla ıslatın ve 10 dakika bekleyin. Pancarı ve mor lahanayı rendeleyerek ekleyin.
- 1 adet kırmızı pancar
- 1 su bardağı kısırlık bulgur
- Yarım su bardağı mor lahana
Tuzunu ve zeytinyağını damak tadınıza göre ayarlayın. Taze soğan ve narı da ekledikten sonra güzelce karıştırın. Servis tabaklarına paylaştırarak servis edebilirsiniz.
- 2 dal doğranmış taze soğan
- Yarım su bardağı ayıklanmış nar
- Çeyrek su bardağı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.