Limonlu Smoothie

Limonlu Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Hem serinletici hem hafif hem de sağlıklı ara öğün olarak smoothieler tek başına tam bir öğün gibi. Yazın serinletici etkisiyle bol bol tüketilmesi gereken içecekler arasında bu smoothieler. Yorgunluğa ve halsizliğe karşı olumlu etkisiyle özellikle sporcular ve diyet yapanlar için hayat kurtarıcı bir içecek olarak öne çıkıyorlar. Sizler için hazırladığımız limonlu smoothie tarifinin malzemelerini, besin ve kalori değerlerini sayfamızda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

HAZIRLANIŞI

LİMONLU SMOOTHİE TARİFİ

Malzemelerin hepsini sırayla blendır kabına alın. Pürüzsüz hale gelene kadar kesik kesik çekin. Servis bardaklarına paylaştırıp servis edin.

  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 1 paket vanilya
  3. 2 çorba kaşığı pudra şekeri
  4. 1 kase dondurulmuş yaban mersini
  5. 1/2 su bardağı badem sütü
  6. 1/2 adet misket limonu
  7. 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
  8. Birkaç dal taze nane
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

LİMONLU SMOOTHİE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram vanilya Alışveriş sepetine eklendi
  • 20 gram pudra şekeri Alışveriş sepetine eklendi
  • 185 gram dondurulmuş yaban mersini Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram badem sütü Alışveriş sepetine eklendi
  • 25 gram misket limonu Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç gram taze nane Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 paket vanilya Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı pudra şekeri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase dondurulmuş yaban mersini Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı badem sütü Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet misket limonu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet rendelenmiş limon kabuğu Alışveriş sepetine eklendi
  • Birkaç dal taze nane Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz