6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mantar Brokoli Graten
ADIMLAR
Mantar Brokoli Graten Tarifi
Malzemelerin hepsini harmanlayın ve fırın kabına yayın.
- 1 kase doğranmış mantar
- 1 kase doğranmış brokoli
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Un ve yağı tavaya alıp kokusu çıkana kadar kavurun.
Kalan malzemeleri ekleyin ve koyulaşana kadar karıştırarak pişirin, topaklaşırsa blendırdan geçirebilirsiniz.
Sebzelerin üzerine yayın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.